
Testemunho das alunas Beatriz Costa e Lara Paciência
“Alô, somos a Beatriz Costa e a Lara Paciência, finalistas do curso profissional Técnico de Apoio à Gestão, do Externato Cooperativo da Benedita. No âmbito do projeto Erasmus+ KA121 VET 24/25 | Short-term learning, neste momento estamos a viver e a estagiar em Oviedo, capital das Astúrias, uma cidade localizada em Espanha, durante um período de 35 dias. Desde o primeiro dia, sentimos que a cidade é acolhedora e segura, o que torna todo o processo de integração muito mais fácil. No geral, a população local é simpática e prestável, o que tem contribuído para nos sentirmos bem-vindas.
Oviedo é uma cidade encantadora e desenvolvida, com um ambiente tranquilo onde encontramos ruas sempre limpas, edifícios históricos e monumentais, e uma grande valorização do bem-estar animal, não havendo abandonos dos mesmos. Além disso, a cidade oferece uma excelente qualidade de vida, sendo organizada por uma rede de transportes bem desenvolvida.
Ao longo dos dias, temos explorado a cidade com o intuito de conhecer e familiarizarmo-nos com o que Oviedo tem de melhor para oferecer. Já tivemos a oportunidade de visitar o centro histórico, incluindo ruas e edifícios antigos, bem como praças movimentadas, cafés acolhedores e jardins encantadores.
Estamos a viver num apartamento moderno, localizado no centro de Oviedo, que nos permite deslocar-nos facilmente a pé para qualquer ponto da cidade. Além disso, caso seja necessário, temos uma paragem de autocarro mesmo em frente ao apartamento, com várias linhas que permitem percorrer toda a cidade. A qualidade do nosso alojamento tem sido excelente, contando com um espaço bastante acolhedor e funcional, que nos proporciona todo o conforto necessário para o nosso dia a dia. A divisão das tarefas domésticas tem funcionado muito bem, uma vez que são realizadas de forma conjunta e equilibrada. Desde a limpeza até à preparação das refeições, colaboramos uma com a outra, tornando as responsabilidades mais leves e agradáveis.
Quanto à convivência com o restante grupo, tem sido positiva e enriquecedora, com uma constante partilha de momentos. Ao realizarmos esta experiência juntos, criamos vínculos de amizade e apoio mútuo.
Concluímos este testemunho com um sincero agradecimento por esta oportunidade que estamos a vivenciar. A possibilidade de realizarmos este estágio no estrangeiro é a prova de que o nosso empenho e dedicação ao longo do ensino secundário foram reconhecidos. Sem dúvida, esta experiência fará com que cresçamos tanto a nível profissional como pessoal!
“Siempre Oviedo””

Testemunho das alunas Gabriela, Matilde e Nina
“Somos 3 raparigas finalistas de cursos profissionais diferentes (Desporto, Mecatrónica e Design Gráfico), estamos a realizar um estágio de 35 dias em Oviedo e encontramo-nos a viver todas juntas num apartamento.
Durante a nossa viagem para Oviedo, fizemos algumas paragens como Guarda e Salamanca, onde podemos fazer uma rápida visita à cidade, que ainda se encontrava em épocas festivas e podemos observar como são as suas tradições natalícias.
A nossa chegada à cidade de Oviedo está a ser bastante boa, cheia de expectativas e desafios. Temos explorado muito a cidade onde, até ao momento, já visitámos o Mercado Navideño Oviedo, o parque Campo de San Francisco, onde reparamos que todos os dias tem a respetiva data destacada por pequenas pedras, o Museo y Circuito Fernando Alonso e também conhecemos a cidade de Gijón onde temos uma colega a estagiar.
Para chegar a estes destinos, utilizamos também a rede de transportes públicos como, autocarro e comboio, frequentemente utilizados em Oviedo, tendo apenas de verificar os horários e as linhas de transporte para tirar melhor proveito dos mesmos.
O nosso apartamento está bem localizado, facilitando o acesso a supermercados, farmácias e à rede de transportes públicos. A qualidade da casa é bastante boa, com espaços minimamente amplos, tem boas condições e também nos permite ter melhores convívios com os nossos colegas que estão a viver noutros apartamentos.
Para manter a organização da casa, fizemos uma distribuição de tarefas, onde as dividimos de forma justa. No caso da lavagem da roupa, quando uma de nós precisa de a lavar, avisa as outras e juntamos tudo para que possamos aproveitar a máquina da melhor forma possível. Quanto à loiça, a máquina facilita bastante o trabalho, mas, quando é necessário lavar à mão, vamos alternando. Já na limpeza da casa, ajudamo-nos sempre umas às outras, tornando o trabalho mais leve e eficiente.
O convívio entre nós as três tem sido sempre muito agradável e harmonioso. Além disso, também temos uma ótima relação com os outros colegas. Frequentemente, aproveitamos momentos juntos para partilhar refeições, dar passeios descontraídos e até sair para fazer algumas compras.”

Testemunho dos alunos André, Joel e Rodrigo
“Nós somos três rapazes de três cursos distintos, GPSI, Mecatrónica e Desporto, e estamos a estagiar fora do país durante 35 dias em Espanha, Oviedo, cada um na sua área de curso.
Partimos da Benedita no dia 5 de janeiro em direção a Santarém onde apanhámos um comboio em direção à Guarda, mas pelo caminho vimo-nos forçados a mudar para autocarro. Na Guarda apanhámos uma grande chuvada e partimos para Salamanca onde explorámos um pouco da cidade já de noite e após instalarmo-nos num hotel. Passada a noite, partimos em direção a Oviedo sempre com boa disposição.
Chegámos a Oviedo um dia após partirmos da Benedita e fizemos o mesmo que na cidade visitada anteriormente, explorar. Instalámo-nos no apartamento e fomos às compras. Após alguns acontecimentos, voltámos a reunir-nos com o resto do grupo para jantar no restaurante Domino’s, que não fica muito longe do nosso alojamento.
Oviedo é uma cidade de bastante História. Na segunda noite fomos ver um pouco dessa História e tradição, visitando a Rua da Sidra, onde, como o nome indica, a atração principal é a sidra, bastante característica da zona das Astúrias.
Após explorado todo o ócio da cidade, visitámos os locais de estágio dos respetivos alunos, o André ficou numa loja de informática, o Joel num ginásio e o Rodrigo numa empresa de eletricidade. Todos os locais e monitores de estágio foram bastante acolhedores connosco, sendo de salientar também que não fomos sozinhos a estes locais, estávamos sempre acompanhados do professor Samuel Branco e também da professora Sara Micó, professora aqui em Oviedo. Estivemos também acompanhados de bastante chuva nesse dia e pensámos que estaríamos um mês com o tempo farrusco, o que acabou por se revelar um equívoco pois o clima aqui nem é muito mau.
O maior desafio aqui é a deslocação, o Rodrigo tem de andar bastante tempo de autocarro até à entidade de estágio e o André e o Joel andam, gastando alguma sola nas deslocações de e para o estágio.
Apesar deste e doutros desafios, o grupo é coeso, querendo isto dizer que, a divisão de tarefas domésticas é equilibrada e a casa está bem tratada.”

O Estágio da Gabriela
O meu nome é Gabriela e estou a estagiar na empresa El Comercio, dedicada à comunicação e informação. O ambiente de trabalho tem sido muito interessante, pois estou a aprender como as notícias são produzidas. Trabalho na área de design, onde ajudo a criar elementos visuais para o jornal, tanto na versão impressa como na digital.
As minhas principais tarefas incluem a edição de imagens, criação de infográficos e layouts para artigos. Além disso, aprendi a trabalhar com diferentes softwares de design, como o Millennium Designer, a plataforma utilizada para criar o layout do jornal e organizar a informação.
Durante o estágio, tenho aperfeiçoado as minhas habilidades em design gráfico e aprendido a trabalhar em equipa. O que mais estou a gostar é de ver o meu trabalho publicado nos jornais e saber que contribuo para tornar a informação mais clara e acessível.
Este estágio tem sido uma experiência muito enriquecedora, ajudando-me a crescer profissionalmente e a preparar-me para o futuro no design!

O Estágio do André
Olá, sou o André Holban, tenho 18 anos e frequento o Curso Profissional de Gestão e Programação de Sistemas Informáticos no Externato Cooperativo da Benedita.
Atualmente, estou a estagiar na Stone Computer, uma empresa em Oviedo, especializada na comercialização e distribuição de produtos e soluções informáticas. Durante o estágio, tenho realizado diversas tarefas, principalmente montagem de computadores de diferentes configurações, a identificação e reparação de problemas em computadores de clientes, e o apoio na área de encomendas, incluindo o receber, conferir e enviar produtos.
Este estágio tem sido uma experiência muito enriquecedora, especialmente na área de hardware, que é uma área que me interessa. Melhorei as minhas habilidades de montar computadores com todo o tipo de configurações imagináveis, além de entender melhor as diferenças entre componentes individuais e como estas influenciam a configuração final de um computador.
A melhor parte do estágio é, sem dúvida, poder trabalhar diariamente com o que mais gosto: montar computadores. Cada dia é diferente, pois raramente monto computadores exatamente iguais.

O Estágio da Matilde

O Estágio da Nina
“O meu nome é Nina Pina e estou a participar na atividade short-long term na empresa Indepa, especializada no setor elétrico, nomeadamente na montagem de quadros elétricos e sistemas de ventilação.
Até ao momento, o estágio tem sido uma experiência muito enriquecedora, permitindo-me aprender sobre a instalação de sistemas elétricos e de deteção de incêndios. As minhas principais funções envolvem a montagem e instalação de componentes elétricos, garantindo o seu correto funcionamento. Além disso, o que estou a gostar mais de fazer é desenvolver competências no uso de diversas ferramentas e equipamentos específicos da área, na instalação de sistemas elétricos, o que tem contribuído para o meu crescimento técnico.
Um detalhe importante sobre o meu estágio foi a necessidade de realizar um exame médico para assegurar que estava tudo em ordem antes do seu início.
Ao longo desta experiência, também tenho adquirido conhecimentos sobre normas de segurança e melhores procedimentos para lidar com instalações elétricas com segurança, assegurando que todo o trabalho seja realizado com eficiência.
De uma maneira geral, esta oportunidade tem sido extremamente valiosa para o meu desenvolvimento profissional, ajudando-me a melhorar competências e a preparar-me para o futuro na área elétrica.”

O Estágio do Rodrigo

O Estágio da Lara
“Alô! Sou a Lara Paciência, finalista do curso profissional Técnico de Apoio à Gestão no Externado Cooperativo da Benedita. No âmbito do projeto Erasmus+ KA121 VET 24/25 | Short-term learning, estou a realizar um estágio com duração de 175 horas no Centro Desportivo Supera El Vasco, localizado em Oviedo, uma cidade no noroeste de Espanha.
O Centro Desportivo Supera El Vasco pertence ao grupo Sidecu, uma empresa com mais de 30 anos de experiência no setor do desporto, lazer e saúde. Com mais de 30 centros desportivos distribuídos pela Península Ibérica, a marca destaca-se pela inovação, acessibilidade e qualidade dos seus serviços. O Supera El Vasco é um dos mais recentes centros do grupo, refletindo um forte compromisso com a tecnologia e a sustentabilidade.
Durante o estágio, tenho tido a oportunidade de desenvolver diversas funções na receção do centro, como a inscrição de novos clientes, o registo de desistências, a assistência na utilização de torniquetes de entrada, realização de visitas guiadas ao centro a futuros clientes, entre outras tarefas.
Esta experiência tem sido extremamente enriquecedora, tanto a nível profissional como pessoal! Tenho desenvolvido a minha autonomia, responsabilidade e capacidade de adaptação, além de melhorar minha fluência em espanhol, aplicando-o no dia a dia. Tudo isto tem sido possível graças ao apoio da minha mentora e colegas de trabalho, que têm sido fundamentais ao longo desta jornada.
Posso dizer que este estágio tem sido um desafio constante, mas, ao mesmo tempo, reflete-se de forma muito positiva no meu crescimento profissional e pessoal. Cada tarefa e situação contribui para o meu desenvolvimento, e sinto que está a preparar-me cada vez mais para enfrentar desafios futuros.
Um enorme agradecimento ao Externado Cooperativo da Benedita e ao programa Erasmus+ KA121 VET 24/25 | Short-term learning por me proporcionarem esta oportunidade única! Esta experiência está a marcar o meu percurso e a preparar-me para o futuro, trazendo-me novas competências, aprendizagens e memórias inesquecíveis!”
