No âmbito Projeto de Educação para a Saúde, mais concretamente na vertente da Saúde Mental e Prevenção da Violência, os alunos das turmas do 8.º ano do Externato Cooperativo da Benedita participaram, ao longo do último mês de aulas, em sessões dedicadas ao desenvolvimento do autodomínio e do autocontrolo, dinamizadas na Associação Fernando Paulo Kickboxing da Benedita.
Através de atividades práticas e momentos de reflexão orientada, tiveram a oportunidade de compreender a importância da gestão das emoções, da disciplina e do respeito pelo outro, valores fundamentais não só na prática desportiva, mas também na vida quotidiana e no contexto escolar.
Esta experiência revelou-se enriquecedora e inesquecível, uma vez que promoveu competências essenciais para a formação integral dos alunos, reforçando atitudes de responsabilidade, equilíbrio emocional e convivência saudável.
Agradecemos à Associação Fernando Paulo Kickboxing que acolheu com prontidão esta parceria e flexibilizou horários para que fosse possível proporcionar esta experiência aos nossos alunos.
